今天是二十四节气中的谷雨，也是属于春季的最后一个节气。谷雨亦有“雨生百谷”之说，谷雨世界种谷天，南坡北洼忙种棉。谷雨的气候特点表现为多雨，寒潮天气基本结束，气温回升加快，非常适合农作物的生长。

谷雨是春夏相交的节气，春天是肝盛脾弱的时节，但在谷雨时节，脾胃旺盛，正适宜进补，不过还需注意管住嘴，以清淡为主，少油、少盐、少糖，晚间不宜过饱，时值谷雨节气，湿气最重，也正是调理身体的最佳时机，为一年的健康打好基础。

“精忠报国把鱼烧，一身正气炒辣椒”，熟不知，谷雨时节易上火，厨房油烟更浇油。面对扰人的油烟问题我们又该如何应对？是尽量避免出入厨房？还是下厨时全副武装？想要下厨又要养生，两全其美用一台上派集成灶就能轻松搞定。

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